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3.菠萝和鸡蛋不能一起吃    2019-10-15 [公司动态]

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  4. 白砂糖放到蒸好的糯米里,趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的话试放点椰浆估计更好吃)

  菠萝果实品质优良,■□营养丰富,据分析每100克果肉中含全糖12--16克、有机酸0.6克、蛋白质0.4--0.5克、粗纤维0.3--0.5克,并含多种维生素,其中维生素C含量可高达42毫克。▲★-●此外,钙、铁、磷等含量丰富。

  每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,□▼◁▼钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,●磷6毫克,▪️•★铁0.2毫克,◇▲=○▼=△▲胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,▲●…△核黄素0.02毫克,维生素c18毫克,灰分0.3克,☆△◆▲■另含多种有机酸及菠萝酶等。

  菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;

  菠萝性味甘平,具有健胃消食、•☆■▲补脾止泻、★-●△▪️▲□△▽▲●清胃解渴等功用,不过一次也不宜吃太多。

  1.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃; 2. 在食肉类或油腻食物后,▼▲吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。◆●△▼● 3.菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。 菠萝 4.菠萝加蜂蜜可以同时食用,口▲=○▼而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。◆▼△▪️▲□△