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菠萝和橙子加冰糖水果茶对身体有什么好处    2019-11-13 [公司动态]

  (1)常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素c,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。水果中,柑橘类所含的抗氧化物质较高。(2)橙子中的维生素c含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

  (3)橙又名“黄果”、“金环”,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,■□可解油腻,△消积食,并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度,富有香气。橙含有维生素a、b、c、d及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,。

  建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。

  先把猕猴桃洗净,逐个掰开,将果肉挤在盛器里,加入白糖,冲入温开水,晾凉,◆●△▼●置于冰箱,饮时取倒入杯中,或加适量食用冰块。

  材料:1.桔子干5个。2.柳浓缩汁一大匙。▲●3.桔子酱一大匙。4.蜂蜜一小匙。5.红茶包1个。

  作法1柳橙切开、△▪️▲□△挤汁;再将其中1小片果皮切成细丝,加入柳橙汁内。2玫瑰花加水,放炉上,用小火煮5分钟,滤出汁,待凉。3将作法1倒入作法2中,●搅匀即可。

  柳橙含钾量高,◇•■★▼▪️•★能有效维持体内的酸碱值,可增强体力、舒缓精神,还是抗老化的食品。

  柳橙…半个(80克) 苹果…半个(90克) 金橘…3个(35克) 冷水…600毫升 冰糖…20克立顿红茶包…1袋

  功效: 1.柳橙维生素c、维生素p的含量高,▼▼▽●▽●可增加血管韧性,保持细胞弹性。2.苹果含大量的抗氧化物,能防止自由基对细胞的伤害及低密度脂蛋白的氧化,可常保年轻。3.金橘有养颜美容、解除压力、润喉清嗓等效果。

  材料柠檬皮丝…少许 立顿红茶包…2袋 菠萝汁…少许 菠萝片…2片(菠萝罐头) 冷水…500毫升

  作法1将立顿红茶包浸入水中,放炉上,◇▲=○▼=△▲用小火煮至水开,待凉。2取二片菠萝,切成小块,加入作法1;再倒入菠萝汁,加入柠檬皮丝,搅匀即可。

  菠萝含有大量的果糖,葡萄糖以及维生素a、维生素b、维生素c,味甘性温,能消暑解渴、醒酒提神。

  材料椰汁…半杯(120毫升) 立顿红茶包…1袋 热开水…500毫升 冰糖…1大匙

  作法将立顿红茶包泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,放在炉上 ,再次煮开即可。

  椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能消暑退火;红茶可增强食欲、利尿、消除水肿。

  做法: 将橙子洗净,切成块状(不要太大也不要太小)放入锅中加水煮,水热了加入糖,等水开后到入杯中,加入茶包即可。

  特点: 清香扑鼻,▼▲没有了橙的酸味,而且皮里的维生素都到了茶里,是很好的养生茶。

  苹果1个,菠萝1/4个,金桔2个,小番茄3个,百香果原汁适量,红茶包1袋,冰糖少许。

  制法: 1、苹果、菠萝洗净切丁,金桔切片,蕃茄用牙签刺几个小洞。★-●△▪️▲□△▽ 2、将菠 萝放入锅中加适量水熬煮20分钟。 3、再把其他材料一同放入搅匀,最后放入茶包泡约2分钟,即是一道轻松美味的水果茶。

  功效: 含有丰富的果胶和最强效的抗氧化剂,具有防癌抗老,排毒去油腻的作用。

  红茶50克,北京pk10网站白砂糖350克,橘子数个,柠檬汁与橘汁各50毫升,▲★-●白兰地酒40毫升,清水750毫升,冰水均2500毫升,碎冰少许。 制法: 先在锅中加水750毫升,加热至沸后放入红茶叶,维持微沸5分钟,离火滤去茶叶,晾凉后放入冰箱中冷藏。 饮用时在每个杯中倒入红茶卤40毫升,放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100—150毫升,再滴入少许白兰地酒,放橘子1瓣、碎冰少许。杯中放入长金属匙1把即可。

  做法: 1.将香蕉与绿茶放入碗中,加入沸水浸泡。 2.加入蜂蜜与盐搅拌冲泡5分钟后即可饮用。

  制法: 1.以沸水将茶杯烫过,□▼◁▼杯中放入绿茶茶包及酸梅冲入沸水,焖3~5分钟至茶出味后取出茶包及酸梅。 2.杯中置入蜂蜜,并将金桔用刀划开挤汁入杯中,剩余的金桔一并放入,再冲入作法1的绿茶茶汤搅拌均匀即可。

  作法: 全部材料加沸水350cc冲泡,焖约5分钟,过滤添加冰糖即可食用。(一次份,一天可喝两次)

  果味茶(柠檬味)1包,橙1个,苹果1个,橙酱、菠萝酱少许,浓缩橙汁,芒果汁,菠萝汁少许。

  ☆作法: 在温热的杯中,放入一片切好的柳橙,再注入泡好的红茶,依个人喜好,加入蜂蜜或糖。

  新鲜百里香(8cm)2枝,新鲜迷迭香(6-8cm)2枝,新鲜鼠尾草叶2片,红苹果1/4个,柳橙汁100cc,热开水适量。

  做法: 1将所有香草洗净,用热开水冲-遍;红苹果切小丁,备用。 2将所有材料放入壶中,冲入500~600cc热开水,浸泡约3分钟即可饮用可回冲2次,回冲时需浸泡5分钟,每次回冲时均需补充柳橙汁及苹果丁,份量与第1次冲泡相同。

  材料: 1.柳丁一个、原汁一大匙。2.柠檬一个、原汁一大匙。3.沙士一大匙。4.蜂蜜一小匙。5.红茶包1个。

  做法: 1.将柳丁、柠檬各切成四片。 2.柳丁、柠檬片置于锅内加水煮热。 3.加入压汁的柳丁与柠檬原汁各一大匙。 4.煮沸后加入沙士一大匙与蜂蜜一小匙。 5.加入一包红茶包后,倒入冲茶器即成。

  ●功效:夏季护卫美白的必喝饮品!柠檬富含丰富维生素c,给身体的白皙亮丽再增加一道防护墙。 ●材料:香蜂草2枝,柠檬3片,滚水50毫升,冷开水150毫升,蜂蜜适量。

  ●做法:香蜂草以滚水泡出味,待凉加入冷开水、柠檬片,•●再以蜂蜜调味,倒入杯中,一边饮用一边用汤匙将柠檬挤压出汁,增加风味。

  芒果半粒(也可用其他具有甜味的夏日水果替代)、绿芦荀四支、现成沙拉酱50克、柠檬汁一小匙、绿茶粉一小匙、柠檬皮泥少许。

  4.将芒果剥去外皮,切片放入盘中,并加入切段的芦笋装饰,淋上沙拉酱即可。